Privatpraxis für Traumatherapie und Psychotherapie Dr. Alica Mulzer
Mein Behandlungsspektrum:
- Depressive Störungen: Depressive Episode, rezidivierende depressive Störung, chronische Depressionen
- Angststörungen: Soziale Phobie, Panikstörung, spezifische Phobien
- Zwangsstörungen: Zwangshandlungen und -gedanken
Wann macht eine Psychotherapie Sinn?
Eine Psychotherapie kann in vielen Lebenssituationen sinnvoll sein. Insbesondere dann, wenn man sich über einen längeren Zeitraum hinweg emotional belastet fühlt, unter Stress, Angst oder depressiven Symptomen leidet, kann professionelle Unterstützung hilfreich sein. Auch in Phasen von Lebenskrisen, wie bei Verlust, Trennung oder einschneidenden Veränderungen, ermöglicht die Psychotherapie, eigene Gefühle und Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Sie bietet einen geschützten Raum, um an persönlichen Herausforderungen zu arbeiten und Strategien zur Bewältigung zu erlernen. Wenn das Gefühl entsteht, dass man trotz eigener Bemühungen nicht weiterkommt, ist der Schritt zur Psychotherapie oft eine wertvolle Entscheidung für die eigene Lebensqualität und psychische Gesundheit.
Wie ist der Ablauf einer Psychotherapie?
Zu Beginn finden fünf probatorische Sitzungen, welche dem Kennenlernen, der diagnostischen Abklärung und der Klärung der Therapieziele dienen.
Entscheiden sie sich für eine Zusammenarbeit mit mit, finden die therapeutischen Sitzungen über einen bestimmten Zeitraum wöchentlich statt. Eine Sitzung dauert 50 Minuten.
Zum Ende finden die Sitzungen in immer weiteren Abständen statt.
Im Verlauf der Therapie wird immer wieder der Verlauf der Therapie gemeinsam betrachtet.
Mein methodisches Spektrum:
Als Psychotherapeutin für die Behandlung von Erwachsenen verfüge ich über die Fachkunde in der kognitiven Verhaltenstherapie.
Darüber hinaus bin ich mit den Behandlungsverfahren der „3. Welle“ der Psychotherapie, wie der dialektisch-behavioralen Therapie (DBT) zur Behandlung der Borderline Persönlichkeitsstörung und komplexer PTBS, der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) im Umgang mit chronischen Erkrankungen, dem Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP) zur Behandlung von chronischen Depressionen, sowie der Schema -Therapie vertraut.
Als zertifizierte EMDR Therapeutin (EMDRIA e.V.), bin ich darüber hinaus qualifiziert, neben Traumafolgestörungen auch depressive Erkrankungen, Angststörungen, Schmerzstörungen etc. mit der EMDR zu behandeln.